Exercices pour le thème Solo

Bibliothèque d'exercices

La météo intérieure

Chaque participant marche librement dans l’espace, en silence. L’animateur annonce une « météo intérieure » (par exemple : « vent fort », « brouillard », « canicule », « orage...

Objectifs
  • Explorer les états corporels liés à des images poétiques.

  • Développer l’imaginaire physique et la capacité à changer rapidement d’état.

  • Créer une dynamique collective à partir de sensations individuelles.