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Ajouter votre troupeLes participants se dispersent dans l’espace et marchent librement, à allure simple et constante, sans se toucher ni parler. L’animateur rappelle qu’au départ chacun désigne mentalement une seule personne du groupe, sans le révéler, et conserve ce choix pendant tout l’exercice. Durée indicative : 3 à 5 minutes, selon la taille du groupe.
Au mot « aimanté », chacun rejoint immédiatement la personne choisie et se colle à elle par un contact bras contre bras, de manière franche et lisible. Au mot « repoussé », chacun s’éloigne au maximum de la même personne, tout en continuant à marcher et à rester disponible dans l’espace. Les changements doivent être rapides, nets, et sans explication.
L’exercice se joue dans le silence. L’animateur alterne « aimanté » et « repoussé » à intervalles irréguliers, en pouvant accélérer puis ralentir le rythme.
Variantes
Autoriser un changement de personne choisie à mi-parcours, sans le dire.
Ajouter un deuxième mot pour changer la qualité du rapprochement ou de l’éloignement.
Faire l’exercice en duo puis en groupe entier pour comparer les sensations.
Introduire une contrainte de niveau : au sol, debout, ou en diagonale.
Objectifs de l'exercice
Travailler l’écoute immédiate d’une consigne simple.
Développer la relation spatiale sans parole.
Explorer attraction, évitement et tension physique.
Affiner la précision du déplacement et du contact.
Conseils pour l'exercice
Veiller à ce que les choix restent secrets jusqu’au bout.
Rappeler de ne pas courir ni bousculer.
Inviter à garder une marche continue entre les mots.
Adapter l’espace pour éviter les collisions dans les groupes nombreux.
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