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Le rebond intérieur

Solo

Les participants forment une ligne, tous tournés dos au public. L’animateur annonce une émotion précise à chaque passage, sans commentaire, et rappelle qu’il ne s’agit pas de la montrer d’abord par le visage, mais de la laisser naître dans tout le corps. Chaque joueur, à son tour, reste immobile deux secondes pour accueillir l’émotion, puis se retourne franchement vers le public.

Dès qu’il est face au public, le participant fait trois à cinq pas en avançant dans l’espace, comme poussé par cette émotion. Il doit alors dire une seule phrase courte, inventée ou imposée par l’animateur, pour extérioriser ce qu’il ressent. La phrase peut être adressée au public, à un absent, ou à lui-même, mais elle doit naître de l’état émotionnel et non l’expliquer de façon neutre.

Après la phrase, le joueur s’arrête, laisse retomber l’état, puis retourne se replacer en bout de ligne. L’exercice se déroule sur 10 à 15 minutes, avec un rythme continu pour garder l’écoute du groupe. On peut travailler d’abord avec des émotions simples, puis avec des nuances plus complexes ou contradictoires.

Variantes

  • Imposer une phrase identique pour tous afin d’observer comment l’émotion la transforme.

  • Ajouter une consigne de volume vocal: murmure, voix tenue, voix projetée.

  • Faire varier la distance parcourue avant la prise de parole, selon l’intensité de l’émotion.

  • Demander une émotion contraire à l’apparence du texte prononcé.

Objectifs de l'exercice

  • Faire passer une émotion du corps à la parole.

  • Travailler le passage du hors-champ à l’adresse scénique.

  • Développer la précision du geste, du déplacement et de l’énonciation.

Conseils pour l'exercice

  • Demander une émotion concrète et jouable, pas une idée abstraite.

  • Veiller à ce que les pas aient une nécessité, pas un simple déplacement.

  • Rappeler que la phrase doit prolonger l’état, sans le résumer.

  • Laisser un temps de relâchement entre deux passages pour éviter la répétition mécanique.

Commentaires

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