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Cartes de résonance

En groupe Échauffement

Les participants se placent en cercle, debout ou assis, avec au centre un petit tas de cartes vierges ou de papiers pliés. L’animateur demande à chacun d’écrire, en une à trois minutes, un mot qui le représente aujourd’hui, sans donner son prénom : un trait, un état, une envie, une habitude, une image ou un contraste. Chaque personne plie ensuite sa carte et la dépose au centre.

Un à un, les participants viennent tirer au hasard une carte qui n’est pas la leur. Ils lisent le mot à voix haute, puis se présentent à la première personne du singulier en laissant résonner ce mot à travers une phrase courte : « Je suis… », « En ce moment, je… », « Ce que j’apporte au groupe, c’est… ». L’important n’est pas de deviner le bon auteur, mais d’habiter le mot tiré comme s’il révélait quelque chose de soi. La prise de parole dure environ 30 secondes par personne.

Quand tout le monde est passé, l’animateur invite le groupe à former une deuxième ronde plus libre, où chacun choisit une carte parmi celles restées au centre et ajoute une précision non biographique mais sensible : un rythme, une couleur, une qualité de présence. L’exercice dure 15 à 25 minutes selon la taille du groupe. Il crée une entrée en matière à la fois personnelle, ludique et poétique, sans obligation de raconter sa vie réelle.

Variantes

  • Faire écrire deux mots par personne, l’un visible, l’autre secret, puis tirer une seule carte.

  • Remplacer le mot par une petite phrase nominale, comme un titre de film ou de roman.

  • Demander que la présentation soit dite en marchant vers une place dans le cercle, pour ajouter une dynamique scénique.

  • Faire une seconde passe où chacun dit le mot qu’il aurait aimé tirer, pour affiner la découverte du groupe.

Objectifs de l'exercice

  • Créer une première prise de parole simple et non intimidante.

  • Favoriser une connaissance mutuelle par l’imaginaire et la perception de soi.

  • Installer une écoute collective attentive dès le début du travail.

  • Ouvrir la parole sans imposer le récit biographique.

Conseils pour l'exercice

  • Encourager des mots courts et concrets plutôt que des explications longues.

  • Rappeler qu’il n’y a pas de bonne ou mauvaise correspondance avec la carte tirée.

  • Veiller à une ambiance calme pour que chaque présentation soit entendue.

  • Proposer un exemple avant de commencer pour clarifier le niveau d’abstraction attendu.

Commentaires

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